Cel dośc prosty - z 75 kg chciałbym wskoczyc na 81-2, nie łapię tłuszczu nic a nic ale masę przybieram dośc powoli (na szczęście czyste mięso zresztą UYM nie jest tani, chyba poprzestanę na 1 paczce 5lb a i tak kupię Mutanta... próbował ktoś innych smaków Mutanta niż truskawa-banan? Jest jakiś lepszy bo nie chciałbym wylądowac z 7 kilowym worem [...]
http://storage.sfd.pl/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/f3c7e3b3885845529ea89fd74d01744e.png 14.03.2013 Brak mocy do treningu a potem.... http://img.fastshell.pl/images/trening.png Sw - trening w klubie GLADIO , po 10 startów do klinczu. Co tu dużo pisać zajechałem sparing partnera chciał wymiotować, latał. http://img.fastshell.pl/images/trycopy.png 20 gram [...]
http://storage.sfd.pl/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/f3c7e3b3885845529ea89fd74d01744e.png 19.03.2013 Krótki trening 40 minut http://img.fastshell.pl/images/trening.png Sw - trening w klubie GLADIO , po 10 startów do klinczu. Krótko intensywnie.... lekka kontuzja palca..8-) http://img.fastshell.pl/images/trycopy.png 20 gram Bcaa PLuss przed SW 1,5 porcji [...]
[...] słabiej przy bardzo podobnych składach ale widać delikatna zmina proporcji w jedną czy drugą stronę ma ogromne znaczenie. Nie po wszystkich mi się kiedyś chciało trenować,jedne muliły inne znowu dawały duzego kopa.Część smaków mi nie pasowała i się zmuszałem inne piłem ze smakiem,na co też zwracam dużą uwagę.I właśnie taki cel ma ten test :-)
[...] 7/10 3-pompa 5/10 4-pobudzenie 4/10 5-ogólne odczucia W porównaniu z innymi pw bez 1.3 ten niestety wypadł bardzo słabo. Praktycznie nie odczułem działania. Podsumowując test najlepiej zadziałał na mnie mesomorph jeden z lepszych treningów, zero zjazdu i złego samopoczucia. Jeśli chodzi o Stimul8 to tak jak pewnie na większość tak i na mnie [...]
[...] 2. czy dobrze zrobilem zwiekszajac podaz bialka do 2.5 g na kg na ckd ktora przewiduje 2g , chec zwiekszenia jest tym spowodowana ze sa ciezkie treningi jest tren i testosteron wiec moze jest sensowne zwiekszyc podaz bialka do 2.5 g co myslcie no i jeszcze chce troche urosnac ???? 3. jak dieta wedlug was bedzie najbardzie odpowiednia [...]
1 sesja za małolata to było oma + meta (2-4)male to były przewaznie testosterony typu sustanon , propionat. 2.test enant . + anapolon + wino w tabl 3.wion trenbolon 4. parabolon + prop+ wino 5. i ta ktora chce zrobić to ennt. dec wino w przeciagu tych 9 lat trenowałem sporty walki po sesji mialem ogromne spadki bo teraz to widze cienkie [...]
Znalazłem pewien test na siłe ramion: Sposób wykonywania: Uchwyć się drążka, tak aby swobodnie zawisnąć i nie dotykać nogami podłoża.Próbuj wykonać kolejne Cwiczenia o wzrastającej trudności. 1 pkt - zawiśnij na wyprostowanych rękach - wytrzymaj 10 sekund 2 pkt - zawiśnij na 1 ręce - wytrzymaj 10 sekund 3 pkt - zawiśnij na wyprostowanych rękach, [...]
Zycze powodzenia obu panom Test napewno bedzie hardcorowy i bede śledzil na biezaco Pierwszy ?? EDIT : Drugi Zmieniony przez - kasteta w dniu 2008-10-25 13:10:18
[...] . napewno teraz bede zagladal co 3 dni i pisal bo ostanio nie mialem jak . i wcale nie wymieklem :) napewno zdam relacje i powiem czy warto ( pewnie jak wiekszosc mowi ze test i winko bardziej bezpieczniejsze ) no ale po to jest ten temat zeby inni mniej wiecej wiedzieli jak dzialo odblok clomid wiec PCT idzie do kosza . panowie jedno [...]
[...] szkoleniu na trenera personalnego w Sylwetka.org u Pana Leszka Michalskiego. - bardzo cenie firmę FitMax za bardzo dobrze działające produkty, za dobrą cenę i chciałbym przetestować inne produkty tej marki. - bardzo cenie i szanuję Pana Marka Olejniczaka jak i Pana Karola Małeckiego, Ci zawodnicy to klasa sama w sobie i nie muszę chyba pisać [...]
Jeśli to ten Rolon który ja brałem to radzę Ci kupić Testa z najlepszego źródła i przepłacić. Mnie Rolon zablokował na amen mimo że miałem stosunek testa do Deci 1:1 a później 2:1 I bez Cabaseru bym nie podchodził. Dopiero na badaniach zobaczyłem jak mocno działa Rolon i jaki kijowy musiał być Test. Jak zaczniesz dziwnie reagować w sypialni to [...]
Moje cele: Ten test trwał chyba 43 dni. Z tego około 30 treningów. Jak na ten krótki okres ruszyłem masowo na czym mi zależało, ale końcowa ocena efektu powinna być tak naprawde na wycince kiedy się okąze ile tego miecha naprawde będzie. Teraz mam zamiar 1 tydzień odpoczynku całkowitego, później jeszcze jakieś 2 tygodni lżejszych treningów, [...]
Chyba tylko ja tutaj jeszcze mam zaległości ale trzeba wpisać bo zaraz kolejny test %-) 1.Nazwa Centurion labz legion2 2.Rozpuszczalność 3/5 3.Pompa 4/5 4.Pobudzenie 5/5 5.Ogólne odczucia Wziąłem całość na raz czyli 2 porcje :) porobiło równo, fajna pompa, smak lipa na maxa ale rozpuściłem całość w 200ml .
[...] i biodra. Pomiary w zasadzie bez zmian, ale 0,5 cm w udzie poszło- 59,5 teraz, ale może być to mój bład w mierzeniu, bo nie umiem się mierzyć Zapomniałam się zważyć więc jutro to zrobię :) Zmieniony przez - Tunrrida w dniu 2011-03-14 09:44:39 Obli test na helicobacter pyroli wykonany NEGATWYNY Zmieniony przez - Tunrrida w dniu 2011-03-14 11:28:33
Czesc. Bylem dzis kontrolnie na badaniach, odebralem juz wyniki i postanowilem je wrzucic informacyjnie i w ramach ciekawostki. Biorac pod uwage wczesniejsze wypowiedzi postanowilem jednak wedle utartego schematu przed wejsciem na klomid podniesc estro w norme i przybilem 5k hcg wiecej niz planowalem. Rozbilem to na 3 lotki po 1666iu. Zrobilem [...]
[...] uchwyty na rure bym mogl sobie podlozyc nogi i robic zurawia, zrobilem sobie od razu 1 serie, 5 powtorzen. Tak by zobaczyc jak sie robi, musze przyznac, ze bardzo trudno ;d Zanim dojde do powolnego opuszczania do konca troche minie, ale w koncu sie uda :) To tyle, 3 tydzien cyklu zakonczony. Teraz dwa dn odpoczynku i ostatni tydzien po czym test.
dziękuje :) i jednak test nie miał to najmniejszego wpływu na dzisiejszy trening :D 1 prostowanie nóg ze sztangielką 3s po 15p 15kg;17kg;22kg (+2kg);24kg (+2kg) 2 wspięcia na łydki na jednej nodze 3s po max 25kg;30kg;36kg 3 wyciskanie sztangielek na skosie 4s po 8p 12kg;15kg (+1kg);17,5kg (+1kg) 18,5kg (+1kg) (10p) 4 arnoldki 3s po 12p x10kg 5 [...]